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晚餐决定你的体重和寿命!

2019-03-02 00:00

美国一位健康专家说:晚餐的作用,四分之一是维持生命,四分之三是维持医生的收入。

科学研究发现:很多疾病发生的原因之一,就是来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错了,以下很多疾病就会找上身来。

晚餐与肥胖

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晚餐与糖尿病、脂肪肝

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晚餐与肠癌

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晚餐与高血压

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